10 доказанных способов улучшить зрение. Самое время распрощаться с очками!

Плохое зрение — бич нашего времени. Да и я сама не могу похвастаться зорким глазом, так как у меня близорукость и уже, к сожалению, средней степени. Первые звоночки были еще в школе: вторая смена, долго засиживалась за домашними заданиями при искусственном освещении.

Даже помню, как зимой частенько выключали свет вечером и приходилось делать уроки при свечах.

Ну, а потом университет. Очки я еще тогда не носила, но зрение уже начинало подкашиваться. Сессии, дипломная работа, магистерская… Затем работа, основным инструментом в которой был — компьютер.

Бывает, что часто болят глаза в конце рабочего дня, а когда выходишь на солнечный свет возникают рези и ощущается сухость в глазах.

Методы восстановления зрения

Сколько себя помню, задавался вопросом: можно ли восстановить зрение без операций? И я нашла для себя эти методы. В их основе лежит медицинский принцип того, что если не использовать мышцу — она становится слабее.

ЧТОБЫ ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ, ПЕРЕЙДИТЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ